基礎班
基礎班｜國小以上・無經驗可
沒學過,就是從這裡開始。
原動力基礎班招收國小以上學員,採混齡教學,完全沒有基礎也可以參加。成人零基礎同樣從基礎班或假日班開始。教學內容包含體能、足技與品勢,每堂 60 分鐘,每週於一、三、五、六共有 8 個時段可選,家長可全程旁觀。
上課內容
體能、足技、品勢
基礎班教的是跆拳道的基本動作,混齡上課,每堂 60 分鐘。
- 體能把身體的基礎練起來。
- 足技跆拳道的各種踢法。
- 品勢跆拳道的套路,一連串固定的動作組合。
週末上課的假日班,課程內容和基礎班相同,只是時段不同。
上課時段
每週 8 個時段
週一、三、五、六的傍晚,每天兩個時段,每堂 60 分鐘。家長可全程旁觀。
| 星期 | 時間 | 每堂 |
|---|---|---|
| 週一、三、五、六 | 17:30–18:30 | 60 分鐘 |
| 週一、三、五、六 | 18:30–19:30 | 60 分鐘 |
週二公休。國定假日停課;颱風依台中市政府公告停班停課。
平日傍晚不方便?假日班在週六、週日上午,內容相同。
教練
四位教練,合計黑帶 17 段
全員競技選手出身。館長每個月辦一到兩次教練培訓,四位教練用的是同一套基準。
學習路徑
從哪一班開始,之後往哪裡走
基礎班是國小以上的起點。打好基本功、升上準黑帶或黑帶之後,可以上進階班;想參加對打比賽、有企圖心的孩子,教練會邀請進競技專班。
大人也可以從零開始。沒學過的話,從基礎班或假日班入門;如果在意年紀,推薦週末的假日班。已經是準黑帶或黑帶的成人,可以直接上進階班。
先來上體驗課
體驗課酌收單堂費用,當天決定報名,體驗費全額折抵當月學費。
上課方式、請假補課與收費,會在體驗課當天現場跟您詳細說明。
我們不會強迫推銷,想回去考慮也完全沒問題。